Ментальное состояние украинских детей ухудшается во время войны

Осенью 2024 года, по данным Rating Group и UNICEF, 27% украинских детей имели высокий или повышенный уровень стресса, в октябре 2025 года эта доля выросла до 37%.

Как передает "Думка", об этом сообщается на сайте Харьковская ОВА.

По данным ОВА, самые высокие показатели зафиксированы среди девушек 10-13 лет – у 40% из них эмоциональное напряжение усилилось. Эксперты отмечают, что этот возраст является одним из самых уязвимых военных потрясений, ведь подростки четко осознают опасность, но еще не имеют сложившихся механизмов преодоления стресса. Негативные эмоции становятся более распространенными: у части детей растет чувство разочарования, тревожности и усталости.

Исследование также показывает четкую связь между эмоциональным состоянием детей и взрослых. В каждой пятой семье доминирующие ощущения родителей и детей совпадают – чаще всего это волнение. Тревожность взрослых часто передается ребенку, усиливая его собственный стресс.

Специалисты подчеркивают, что дети, регулярно общающиеся с родителями о своих переживаниях, лучше справляются с психологическим напряжением. Такие дети имеют вдвое более низкий уровень стресса, чем те, кто не делится своими эмоциями. Большую роль играют любимые занятия: хобби, творчество, спорт помогают снижать тревожность и восстанавливать внутренний баланс.

Наивысшую стрессоустойчивость демонстрируют дети, имеющие активные интересы вне гаджетов. Регулярные спортивные или совместные с родителями занятия становятся лучшим способом уменьшения напряжения, в то время как чрезмерное пребывание в телефоне или за компьютером, наоборот, снижает адаптацию.

Ментальное здоровье детей в военное время напрямую зависит от атмосферы в семье, уровня тревожности родителей и доступа к стабильному безопасному пространству.

Новости Харькова сегодня: На один вуз меньше: Харьковский университет искусств поглощает академию культуры (ДОКУМЕНТ)