Особенности менструального цикла: вариант нормы или повод обратиться к врачу?

Отслеживать цикл и фиксировать его изменения поможет расчет месячных – для этого есть специальный калькулятор, созданный врачами-гинекологами для клиенток бренда Котекс. Он поможет определить также даты овуляции, окна фертильности, шансы забеременеть в текущий период.

Что считается нормой

В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней (от первого дня одной менструации до первого дня следующей). Продолжительность – 3-7 дней. Вначале выделения могут быть более обильными, затем становятся умеренными или скудными.

Допустимыми считаются легкие тянущие боли внизу живота, небольшая усталость или раздражительность вследствие гормональных изменений. Но если боль становится такой сильной, что нарушает обычный ритм жизни, а выделения слишком обильные (когда средство гигиены нужно менять каждые 1-2 часа) — это повод обратиться к врачу.

Отклонением от нормы считается нерегулярность цикла, частые задержки (на 7 и более дней) или слишком короткий промежуток между менструациями. Также тревожным сигналом может быть полное отсутствие менструаций больше 3 месяцев при отсутствии беременности.

Почему нарушается цикл

Причин нарушений менструального цикла довольно много. Среди них:

• стресс;
• резкие изменения веса;
• гормональные сбои;
• проблемы с щитовидной железой;
• гинекологические заболевания (поликистоз или эндометриоз).

Иногда сбои могут быть связаны с приёмом определённых препаратов или резкой сменой климата (например, при путешествиях на дальние расстояния). Поэтому важно всегда держать наготове качественные средства гигиены — например, прокладки Kotex, которые помогут обеспечить комфорт и уверенность в себе.

Если вы замечаете изменения в длительности цикла, характере выделений, сильную боль или появление кровотечений вне менструации — не откладывайте визит к гинекологу. Раннее выявление нарушений помогает сохранить женское здоровье и предотвратить возможные осложнения.