Особливості менструального циклу: варіант норми чи привід звернутися до лікаря?

Відстежувати цикл і фіксувати його зміни допоможе розрахунок місячних - для цього є спеціальний калькулятор, створений лікарями-гінекологами для клієнток бренду Котекс. Він допоможе визначити також дати овуляції, вікна фертильності, шанси завагітніти в поточний період.

Що вважається нормою

У нормі менструальний цикл триває від 21 до 35 днів (від першого дня однієї менструації до першого дня наступної). Тривалість - 3-7 днів. Спочатку виділення можуть бути ряснішими, потім стають помірними або мізерними.

Допустимими вважаються легкі тягнучі болі внизу живота, невелика втома або дратівливість унаслідок гормональних змін. Але якщо біль стає таким сильним, що порушує звичайний ритм життя, а виділення надто рясні (коли засіб гігієни потрібно міняти кожні 1-2 години) - це привід звернутися до лікаря.

Відхиленням від норми вважається нерегулярність циклу, часті затримки (на 7 і більше днів) або занадто короткий проміжок між менструаціями. Також тривожним сигналом може бути повна відсутність менструацій понад 3 місяці за відсутності вагітності.

Чому порушується цикл

Причин порушень менструального циклу досить багато. Серед них:

• стрес;
• різка зміна ваги;
• гормональні збої;
• проблеми зі щитоподібною залозою;
• гінекологічні захворювання (полікістоз або ендометріоз).

Іноді збої можуть бути пов'язані з прийомом певних препаратів або різкою зміною клімату (наприклад, під час подорожей на далекі відстані). Тому важливо завжди тримати напоготові якісні засоби гігієни - наприклад, прокладки Kotex, які допоможуть забезпечити комфорт і впевненість у собі.

Якщо ви помічаєте зміни в тривалості циклу, характері виділень, сильний біль або появу кровотеч поза менструацією - не відкладайте візит до гінеколога. Раннє виявлення порушень допомагає зберегти жіноче здоров'я і запобігти можливим ускладненням.