Чому постійно мерзнуть руки й ноги: коли варто перевірити щитоподібну залозу

Один із можливих чинників — гіпотиреоз, стан, за якого щитоподібна залоза виробляє замало гормонів. З’ясувати причину допоможе лікар-ендокринолог, а потрібні аналізи можна здати в діагностичному центрі за його рекомендацією.

Як гормони впливають на відчуття холоду

Гормони щитоподібної залози беруть участь у регуляції обміну речовин і вироблення тепла. Коли їх бракує, процеси в організмі сповільнюються, тому людина може гірше переносити прохолоду. Водночас холодні кисті та стопи бувають і при анемії, порушеннях периферичного кровообігу або через звичайну реакцію судин на низьку температуру.

Гіпотиреоз нерідко розвивається поступово. Його прояви можуть бути неспецифічними, а отже, окремий симптом не дозволяє поставити діагноз.

На які зміни звернути увагу

Зниження функції щитоподібної залози впливає на різні системи організму. Тому лікар оцінює не лише скарги на холод, а й зміни самопочуття за останні місяці.

Симптоми гіпотиреозу можуть включати:

• постійна втому, навіть після звичного відпочинку;
• сухість шкіри та ламкість волосся;
• закрепи, яких раніше не було;
• уповільнення пульсу та відчуття загальмованості;
• порушення менструального циклу.

Такі ознаки не обов’язково виникають одночасно. Частина з них зустрічається при дефіциті заліза, порушеннях сну або інших захворюваннях. Саме тому самостійно приймати гормональні препарати чи йод без обстеження небезпечно.

Які аналізи допомагають встановити діагноз

Основний лабораторний показник для первинної перевірки функції щитоподібної залози — тиреотропний гормон, або ТТГ. Якщо його рівень відхиляється від норми, лікар оцінює вільний тироксин (Т4). Поєднання цих результатів дозволяє визначити, чи є порушення функції залози та наскільки воно виражене.

За підозри на аутоімунний тиреоїдит можуть досліджувати антитіла до тиреоїдної пероксидази. УЗД щитоподібної залози потрібне не всім пацієнтам із підвищеним ТТГ: його призначають, зокрема, якщо під час огляду виявлено збільшення залози або вузлове утворення. Ультразвук показує будову органа, але не замінює аналізів крові на гормони.

Як лікують гіпотиреоз

При підтвердженому гіпотиреозі лікар може призначити препарат, що заміщує дефіцитний гормону. Дозу добирають індивідуально з урахуванням результатів аналізів, віку та супутніх хвороб. Після початку лікування ТТГ перевіряють повторно у визначений лікарем термін, адже рівень гормонів змінюється не миттєво.

Важливо дотримуватися правил приймання препарату: їжа та деякі добавки можуть погіршувати його всмоктування. Самовільна зміна дози здатна спричинити посилене серцебиття, тремтіння або інші небажані прояви.

Коли не варто відкладати консультацію

Якщо мерзлякуватість з’явилася разом із помітним погіршенням самопочуття, доцільно обговорити це із сімейним лікарем. Він визначить, чи потрібні аналізи на функцію щитоподібної залози, загальний аналіз крові або інші дослідження. Раннє встановлення причини допомагає уникнути тривалого лікування навмання.

Окрема ситуація — планування вагітності: нестача гормонів щитоподібної залози може впливати на репродуктивне здоров’я та перебіг вагітності. У такому разі результати аналізів і потребу в лікуванні оцінюють за спеціальними рекомендаціями. Це важливо для здоров’я.